Et si le bonheur n’était pas dans ce que l’on cherche à obtenir… mais dans ce que l’on vit déjà ?
Hier, j’ai vécu une journée d’une simplicité absolue… et pourtant profondément nourrissante.
J’ai ressorti mes rollers et accompagné mon fils au skatepark. Nous avons passé deux heures magiques, sans distraction, sans attente, juste dans le plaisir d’être là, ensemble.
Et ce matin, je me suis réveillée remplie d’une joie sereine. Pas parce que j’ai accompli quelque chose d’extraordinaire.
Juste parce que j’ai pris le temps de vivre.
La clé : revenir à ce qui est déjà là
Nous passons tant de temps à focaliser sur ce qui nous manque…
Sur ce qui n’est pas encore là, sur ce qui devrait être différent.
Et quand on regarde trop longtemps dans cette direction, on finit par oublier tout ce qui est déjà là, sous nos yeux.
🌿 Faire ma méditation quand tout le monde dort encore.
🌿 Accueillir mon fils le matin et lui préparer son petit déjeuner préféré.
🌿 Prendre soin de mes chiens Happy et Looping.
🌿 Me préparer un jus de citron, choisir mes vêtements en fonction de mon énergie.
🌿 Suivre les petits détails du quotidien qui créent du lien et du sens.
Ces moments-là ne sont ni spectaculaires ni glorifiés par la société…
Et pourtant, c’est exactement ça qui me nourrit.
Ce qui me fait perdre mon énergie
Dès que je mets mon regard sur ce que je n’ai pas encore, tout s’effondre. J’entre dans un état d’attente. D’insatisfaction.
Et pourtant, je le sais : ce regard est un piège.
Aujourd'hui, une amie m’a dit :
"Je suis émerveillée de voir à quel point tu rayonnes malgré tout ce que tu traverses."
Et pour la première fois, je me suis sentie reconnue pour ce que je suis vraiment. C’était un cadeau immense.
Et si l’abondance était déjà là ?
Non pas sous la forme de grandes réussites visibles.
Mais dans ces détails infimes qui rendent chaque journée précieuse.
Dans cette discipline intérieure qui consiste à choisir, chaque jour, l’alignement et la gratitude.
👉 Et toi ? Quelles sont ces petites choses du quotidien qui te nourrissent profondément ?
💬 Je t'invite à me partager tes réponses, tes questions où tes prise de conscience ICI, je serais ravie de te lire !
Eléonore RIVIERE
Thérapeute holistique et exploratrice de la conscience.
J’accompagne celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur essence et à leur vérité poser leurs limites et créer des relations alignées.
Ici, je partage mes réflexions, expériences et outils pour avancer avec clarté et authenticité.
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