Apprends à poser tes limites sans culpabilité

Un guide gratuit pour t'aider à comprendre et poser tes premières limites de manière saine et sereine.

Les points clés de ce guide :

  • Pourquoi c’est difficile de poser ses limites ?
  • Qu'est-ce qu'une limite ?
  • Comment dire non sans culpabilité ?
  • Un exercice simple à appliquer dès aujourd’hui.

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